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Santé et vitamine D

Quels sont les effets du collagène ?

in Peau, Santé et vitamine D 8 octobre 2021

Le collagène est une protéine responsable de la santé des articulations et de l’élasticité de la peau, ou extensibilité. Il est présent dans les os, les muscles et le sang, et constitue les trois quarts de la peau et un tiers des protéines de l’organisme. Avec l’âge, le collagène existant se dégrade et l’organisme a […]

Pourquoi mon système immunitaire s’affaiblit-il ?

in Immunité, Santé et vitamine D 7 octobre 2021

Au milieu de la pandémie de COVID-19, beaucoup prennent des précautions supplémentaires pour rester en bonne santé.  Se laver les mains pendant 20 secondes et pratiquer la distanciation sociale sont des éléments clés pour prévenir la propagation du virus. Cependant, il est également important d’avoir un système immunitaire fort, capable de lutter contre les germes […]

Faut-il faire confiance aux compléments alimentaires ?

in Santé et vitamine D 7 octobre 2021

Outre les vitamines, les compléments alimentaires peuvent contenir des minéraux, des herbes ou d’autres plantes, des acides aminés, des enzymes et de nombreux autres ingrédients.  Les compléments alimentaires se présentent sous diverses formes, notamment sous forme de comprimés, de capsules, de gommes et de poudres, ainsi que de boissons et de barres énergétiques. Les compléments […]

Qu’est-ce que le sélénium ?

in Santé et vitamine D 15 août 2021

Le sélénium est un minéral présent dans le sol. Le sélénium est naturellement présent dans l’eau et dans certains aliments. Bien que les gens n’aient besoin que d’une très petite quantité, le sélénium joue un rôle clé dans leur métabolisme. Pourquoi les gens prennent-ils du sélénium ? Le sélénium a attiré l’attention en raison de […]

Les compléments alimentaires pour réduire le risque d’infection au Covid-19 ?

in Santé et vitamine D 2 juillet 2021

Selon une étude, certains compléments alimentaires pourraient être bénéfiques pour la gestion des infections au Covid-19. Quels compléments alimentaires réduisent le risque d’infection au Covid-19 ? Cette étude a été menée sur 445 850 abonnés d’une application visant à auto-déclarer des informations relatives au Covid-19.  Elle a démontré que sur 372 720 sujets, les compléments […]

Vitamine D : la vitamine du soleil essentielle à notre santé

in Santé et vitamine D 21 janvier 2021

Connue sous le nom de vitamine du soleil, la vitamine D est synthétisée par notre peau lors de nos expositions aux rayons UV. Vitamine essentielle pour notre santé, elle joue un rôle primordial dans le fonctionnement de notre système immunitaire et peut nous aider à lutter contre diverses inflammations. Elle a d’ailleurs été récemment recommandée en supplémentation par l’Académie Nationale de Médecine pour prévenir les complications respiratoires liées au Covid-19.

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