Quels sont les effets bénéfiques du collagène sur la peau ?

Présent en grande partie dans notre organisme, le collagène est une protéine qui assure la régénération de nos tissus conjonctifs et agit principalement au niveau de la peau, des articulations et des muscles. Mais il existe également des sources extérieures comme le collagène marin. Naturellement proche de celui produit par l’homme, celui-ci possède des bienfaits incontestables pour notre peau.

À quoi sert le collagène ?

Représentant jusqu’à 80% du poids sec de la peau, le collagène n’est autre que la protéine majoritaire de notre corps. Il se concentre dans les tissus conjonctifs de notre organisme, essentiellement dans le derme, l’épiderme et la peau.

En lien avec d’autres protéines telles que l’élastine et les glycoprotéines, le collagène forme ainsi une matrice structurante de la peau afin de lui apporter toute la tonicité et la fermeté dont elle a besoin. Ses fibres sont donc essentielles à la bonne tenue et résistance de la peau.

Mais avec l’âge, les cellules se fragilisent et produisent ainsi moins de collagène. On estime qu’à partir de 30 ans, la production diminue et perd environ 1% de sa synthèse par an. Ce processus s’accentue à l’arrivée de la ménopause, pouvant représenter jusqu’à 30% de perte.

Plus fragile, la peau devient alors plus fine et plus marquée avec l’apparition de rides. Cette perte de collagène provoque d’autres marques du temps comme le manque d’éclat du teint, la sécheresse cutanée ou encore la perte d’élasticité.

Les bienfaits du collagène sur la peau

Dès lors que le collagène est présent en quantité suffisante pour l’organisme, celui-ci peut se révéler être un véritable allié beauté. Connu pour ses bienfaits sur la peau, il peut contribuer à lutter contre le vieillissement cutané et accélérer le processus de cicatrisation. Grâce à sa composition, il permet ainsi à notre peau d’assurer un certain niveau d’hydratation, de vitalité et de souplesse.

Le collagène comme substance anti-âge

Il est indispensable pour prévenir le vieillissement cutané car il permet d’éliminer les protéines à l’origine de la perte d’éclat. La peau est ainsi peu à peu remodelée et elle retrouve toute sa fermeté et sa tonicité. Les ridules, apparues aux premiers signes de l’âge, commencent alors à s’estomper.

Le collagène et son effet cicatrisant

Il joue également un rôle de régénérateur dans le processus de cicatrisation puisqu’il dynamise le renouvellement cellulaire. Ce qui favorise ainsi la réparation progressive de la structure de la peau et diminue le risque de cicatrices hypertrophiques après une opération chirurgicale.

Collagène : comment le prendre ?

Au-delà de l’âge, il existe d’autres facteurs qui affectent la synthèse du collagène comme :

  • Le tabac
  • La pollution
  • Le soleil
  • L’alimentation
  • Le stress

Pour anticiper les manifestations engendrées sur la peau, il convient de compenser cette perte par un apport externe pouvant stimuler sa synthèse naturelle. On peut dans ce cas retrouver des sources de collagène au travers de l’alimentation et des compléments alimentaires.

Dans quels aliments trouve-t-on le collagène ?

Certains aliments en contiennent de base mais cela se restreint au jaune d’oeuf, à la gélatine et aux bouillons d’os et de poisson. À la place, il peut donc convenir d’opter pour une alimentation, non pas riche en collagène, mais participant à sa production dans l’organisme. On peut alors privilégier une alimentation riche en vitamines et minéraux composée de : noix, amandes, graines de sésame, brocolis, épinards, tomates, aubergines, betteraves, etc…

Les compléments alimentaires au collagène marin

Autre alternative, la supplémentation nutritionnelle s’avère efficace pour favoriser la régénération tissulaire. Notre gamme Oxyprolane est issue de la recherche sur les processus de cicatrisation et de vieillissement cutané. Sous forme de gélules, notre collagène marin hydrolysé fournit ainsi à l’organisme un apport optimal en précurseurs de collagène et en acides aminés.


La synthèse de collagène peut donc être stimulée afin d’anticiper les signes de l’âge et permettre une cicatrisation optimale de la peau. Proposés en cure renouvelable, nos compléments Oxyprolane Dermic et Oxyprolane H.A sont formulés à base de collagène standardisé et couplé à d’autres actifs afin d’obtenir un soin de beauté unique pour la peau.

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